Si vous souffrez d’une lombalgie chronique, vous devriez commencer par faire un squat avant, car les squats arrière exercent ...

Une revue de recherche de 2018 a également constaté que le fait de dépasser la recommandation quotidienne minimale de ...

Vous avez besoin d'un entraînement par intervalles ? Nous vous proposons 10 séances d'entraînement qui feront l'affaire.

Les chiffres robustes de Garmin sont nombreux - mais il y a une omission flagrante.

The North Face a dévoilé sa dernière innovation en matière de chaussures de trail : la Vectiv 3.0. Conçue pour offrir des ...

Si vous voulez développer votre force, votre vitesse et votre explosivité lors de la poussée, vous avez besoin de cette ...

Runner’s World : Cela fait maintenant deux ans que vous avez rejoint l’équipe Under Armour, Mission Run Baltimore Distance. Pourriez-vous revenir sur cette rencontre ? Adam Fogg : Oui, j’étais dans ma ...

« Elle est vraiment devenue la quintessence de l’amorti maximal et de la légèreté dans notre gamme », explique Bekah Broe, Senior Director of Product for Performance Footwear à Hoka, à Runner’s World.

À première vue, la course à pied et la natation semblent aussi compatibles que la craie et le fromage. La première est sèche, verticale et se pratique sur la terre ferme. La seconde est humide, ...