Las mioquinas son unas moléculas que permiten que los músculos se comuniquen con el cerebro y otros órganos. Hasta ahora sus ...

Este ácido graso forma parte de la estructura natural de la piel y de las mucosas, ayuda a regenerar la piel y presenta ...

Pensar demasiado no solo nos agota mentalmente, también afecta nuestra salud física, causando insomnio, tensión muscular y ...

Las gárgaras son un remedio tradicional para aliviar el dolor de garganta, pero ¿realmente funcionan? ¿Cómo hay que hacerlas?

Cada persona tiene su propia rutina antes de dormir, pero incorporar algunos de estos hábitos puede ser la diferencia entre ...

La alimentación es un pilar fundamental para las personas que conviven con el alzhéimer. La Fundación Pasqual Maragall ofrece ...

El descenso de estrógenos al llegar la menopausia favorece el aumento de sustancias inflamatorias en el organismo como la ...

A la neuralgia del trigémino se le conoce como la enfermedad de las caricias porque una simple caricia puede activar un dolor ...

La combinación de ejercicios de tonificación y de cardio es la clave para tener un estado de forma óptimo. Los beneficios de ...

Cuidar las articulaciones siempre es importante, pero en el caso de las mujeres a partir de los 50 años, todavía lo es más.

Los malos hábitos, el estrés y las preocupaciones transforman las noches en un verdadero problema, haciendo que conciliar el ...

El estrés es necesario para vivir y avanzar. El problema surge con un determinado tipo de estrés que nos perjudica y bloquea.