Maigrir grâce aux épices ne fonctionne pas. En revanche, 9 d'entre eux pourraient soutenir un programme de perte de poids ...

Avec la menace tarifaire qui plane toujours sur le Canada, Ottawa souhaite abolir les barrières commerciales entre les ...

Vous voulez avoir des jambes fuselées et affinées mais vous n'avez jamais encore pensé à monter et descendre tout simplement ...

La chrononutrition, c'est un mode de vie qui consiste à manger certains aliments à certains moments de la journée. L'objectif ...

Le Ramadan est une période de spiritualité et de purification, mais aussi un moment où notre alimentation change radicalement ...

Ce fromage unique, recommandé par les spécialistes, pourrait être votre allié pour perdre du poids efficacement.

Ces huit aliments permettent de maigrir tout en favorisant la prise de muscle, d’après l’expertise de Pierre Dukan. De quoi ...

Avant de chausser les skis et de s’engager sur les pistes, il est primordial de suivre une préparation physique bien rodée.

Il existe plusieurs méthodes efficaces pour perdre du poids, et certaines ont fait plus ou moins leurs preuves. Pour des résultats rapides, misez sur le vinaigre de cidre. Ce produit naturel est recon ...

Exit la marche classique, place au brisk walking ! Cette technique de marche rapide est idéale pour entretenir sa santé et ...

Vous n’y pensiez pas ? L’IA l’a quand même fait ! Des outils novateurs dépoussièrent et facilitent une foule de tâches en ...

Du Pilates à la méthode HIIT en passant par le cardio: tous les moyens semblent bons pour brûler la graisse abdominale. Mais ...