Une revue de recherche de 2018 a également constaté que le fait de dépasser la recommandation quotidienne minimale de ...

Vous avez besoin d'un entraînement par intervalles ? Nous vous proposons 10 séances d'entraînement qui feront l'affaire.

The North Face a dévoilé sa dernière innovation en matière de chaussures de trail : la Vectiv 3.0. Conçue pour offrir des ...

Si vous voulez développer votre force, votre vitesse et votre explosivité lors de la poussée, vous avez besoin de cette ...

Runner’s World : Cela fait maintenant deux ans que vous avez rejoint l’équipe Under Armour, Mission Run Baltimore Distance. Pourriez-vous revenir sur cette rencontre ? Adam Fogg : Oui, j’étais dans ma ...

Dans la salle de musculation, les coureurs ont le choix entre de nombreux exercices, dont le classique squat. Mais avec autant de variations, un type de squat est-il meilleur qu’un autre pour les ...

« Elle est vraiment devenue la quintessence de l’amorti maximal et de la légèreté dans notre gamme », explique Bekah Broe, Senior Director of Product for Performance Footwear à Hoka, à Runner’s World.

À première vue, la course à pied et la natation semblent aussi compatibles que la craie et le fromage. La première est sèche, verticale et se pratique sur la terre ferme. La seconde est humide, ...

À un moment donné de votre vie de coureur, vous serez frappé : où que vous vous tourniez, vous aurez l’impression que tout le monde parle de marathons. Vos amis coureurs, dans le monde réel ou en ...

Runner’s World : Pourriez-vous nous expliquer votre rôle dans le développement de la gamme performance, et comment avez-vous participé à la création de la Bondi 9 ? Bekah Broe : J’ai la chance de ...