Las mioquinas son unas moléculas que permiten que los músculos se comuniquen con el cerebro y otros órganos. Hasta ahora sus ...

Este ácido graso forma parte de la estructura natural de la piel y de las mucosas, ayuda a regenerar la piel y presenta ...

Pensar demasiado no solo nos agota mentalmente, también afecta nuestra salud física, causando insomnio, tensión muscular y ...

Las gárgaras son un remedio tradicional para aliviar el dolor de garganta, pero ¿realmente funcionan? ¿Cómo hay que hacerlas?

Cada persona tiene su propia rutina antes de dormir, pero incorporar algunos de estos hábitos puede ser la diferencia entre ...

A la neuralgia del trigémino se le conoce como la enfermedad de las caricias porque una simple caricia puede activar un dolor ...

La primera regla cuando quieres perder algo de peso o al menos mantener la figura que has conseguido es no engañarte. No hay atajos o tratamientos especiales sin que necesites moverte. Si quieres ...

Tanto los ejercicios de cardio como de fuerza son fundamentales si quieres tener un cuerpo saludable. Con los primeros conseguimos mantener a tono la resistencia, hacemos trabajar el corazón y ...

Comer alimentos de temporada y de la máxima proximidad es la mejor manera de garantizar que nuestra dieta está repleta de nutrientes. Los vegetales que te presentamos a continuación están en su mejor ...

¿Quién no ha tenido un padrastro en las uñas alguna vez? Estas molestas pieles, si se quitan de forma incorrecta pueden ...